Übungen für Zuhause

Regelmäßiges Üben zu Hause ist einer der wichtigsten Faktoren für die Erholung.

Diese Seite sammelt verlässliche Quellen für Übungen, die du zu Hause machen kannst. Besprich neue Übungen immer zuerst mit deinem Therapeuten.

Übungsvideos und Anleitungen für Arm, Hand, Bein, Gleichgewicht und Sprache. Kostenlos und auf Deutsch.

Einfache Hilfsmittel für das tägliche Handtraining zu Hause. Verschiedene Widerstandsstufen für jeden Fortschritt.

Evidenzbasierte Methode für die Arm-Rehabilitation. Kann zu Hause mit einer einfachen Spiegeltherapie-Box gemacht werden.

Digitale Übungsprogramme für das tägliche Sprachtraining bei Aphasie. Zwischen den Logopädie-Terminen üben.

Studien zeigen: intensives Training hilft auch Jahre nach dem Schlaganfall. Lies mehr in unserer Forschungssektion.